Mais de 10 anos de experiência no mundo do Fitness.

Ajudámos milhares de pessoas a transformar o corpo e a saúde.

Experimente já a sua modalidade preferida

Treino convencional

Treino de força ou funcional, ideal para quem procura atingir os seus objetivos com acompanhamento personalizado.

Pilates Personalizado

Pilates Personalizado em aparelhos, definimos objetivos e criamos um treino adaptado. Levamos em consideração as lesões, as limitações e quem procura pilates clínico.

Eletroestimulação

Treino curto de 25 minutos, feito com um fato com eletrodos que estimulam os músculos enquanto treina — eficaz, seguro e direcionado aos seus objetivos.

Kickboxing

Treino funcional com movimentos inspirados nas artes marciais, combinados com exercícios de peso corporal. Ideal para melhorar a capacidade cardiovascular, libertar o stress e tornar o treino mais divertido.

Treino pré e pós-parto

Se está numa fase de pré ou pós-parto, treinar é fundamental para cuidar de si e do seu bebé.

Agenda já a sua sessão experimental

Benefícios

Rápido

Treinos com duração de 30 ou 45 minutos, até 5x na semana.

Perda de Peso

Com os treinos e uma alimentação correta obtenha os resultados que sempre desejou.

aumento de massa muscular

Potenciamos a activação muscular durante os treinos.

Tonificação

Com apenas 10 sessões já irá notar diferenças na tonificação.

Diminuição de dores

Fortalece os músculos estabilizadores da coluna.

para todos

Desde pessoas sedentárias a atletas.

O que nos diferencia

Treino personalizado 1:1 com acompanhamento dedicado

Treinos adaptados aos seus objetivos e necessidades

Modalidades para: Treinos rápidos Perda de peso Aumento de massa muscular Tonificação

O que dizem os nossos alunos

5.0

Baseado em 126 reviews

Espaço inovador no que toca ao fitness e reabilitação física. Os profissionais deste estúdio ajudaram-me na reabilitação de uma cirurgia a uma hérnia discal, o que permitiu retomar a prática desportiva com ótimos resultados.

Sou bastante conhecedor do mundo fitness e posso dizer que este ginásio me surpreendeu muito. Excelente espaço, excelente profissional, material topo de gama, balneários individuais, limpos e modernos.

Great space:) Amazing professionals and good trainings adjusted to personal goals. I highly recommend it to everyone!:)

Agenda Já a Sua Sessão Experimental!

Dê o primeiro passo para a mudança

Agende uma sessão e descubra o que o nosso treino pode fazer por si!

Nome

Telefone

Escolha o tipo de Treino

Estúdio

Aceita que O PT Club use os seus dados apenas para contacto e envio das informações acerca dos treinos e valores, conforme a nossa Política de Privacidade.